醉拳、双节棍、五形拳等。是中国功夫的精髓，随着中国功夫片引进海外市场，中国功夫在世界各地被受重视，更掀起追求、研究中国功夫奥秘的热潮。中国功夫的最大特点是将动作与人体结构配合，如运用得宜，能超乎人类体能极限，刚柔并重，千变万化，充满神秘感。何谓「十八般武艺」呢。著名的少林功夫有甚么奥秘呢。少林弟子如何挑战木人巷而下山呢。这些鲜为人知的事，在本片中都可一一找到。

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